World Class

🔴 Новый релиз WTraining System больше возможностей для движения Мы обновили флагманские групповые программы, чтобы вы могли выйти за привычные рамки. Впереди – новые музыкальные миры, усовершенствованные форматы и главная премьера – программа WMOTION

🔴Знакомьтесь: новое направление W Motion. Это интенсивная функциональная тренировка со штангой, дисками и степ-платформой, которая подстраивается под ваш запрос. Главная особенность: одинаковое задание для всей группы, но индивидуальная интенсивность. Вы сами подбираете вес, скорость и ритм, но двигаетесь вместе со всеми. Качество важнее количества повторений. Ждем вас на тренировках нового релиза!

Привычные движения и новое звучание 🔴 В 15-м релизе мы расширяем границы WTraining System и готовим кое-что особенное Музыка проведет вас через разные миры: от волшебного и сказочного до футуристичного и драйвового ❤️ А наша система тренировок пополнится новой программой, какой – пока секрет. Следите за обновлениями.

🔴Открытые онлайн-тренировки с 2 по 8 ноября В расписании возможны изменения – мы отразим их здесь же, в тексте публикации. понедельник 08:00 ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА 45 мин с Анастасией Филипьевой 09:00 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Анастасией Филипьевой 19:30 ТРЕНИРВОКА НИЖНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА 50 мин с Олегом Красиным 20:30 СТРЕТЧИНГ 55 мин с Олегом Красиным 21:30 МЕДИТАЦИЯ 30 мин с Владимиром Дувановым вторник 07:30 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 45 мин с Валерием Кольвой 08:30 СТРЕТЧИНГ 45 мин с Эльвирой Сахибгареевой среда 7:00 ЙОГА 55 мин с с Эльвирой Сахибгареевой 8:00 МОБИЛЬНОСТЬ 45 мин с Альбертом Даниловым четверг 19:00 ПИЛАТЕС 50 мин с Ириной Чернявской 20:00 ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МИКС 55 мин с Евгенией Ефимовой пятница с Анной Фатеевой 07:30 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА 15 мин 08:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО 50 мин 09:00 СТРЕТЧИНГ 55 мин суббота с Еленой Дубас 10:00 ЛЕГКИЙ ФИТНЕС 50 мин 11:00 КОМПЛЕКСНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 55 мин воскресенье 10:00 МОБИЛЬНОСТЬ 50 мин с Дарьей Уткиной 11:00 СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ 55 мин с Яной Исаевой Выбирайте удобную платформу, подписывайтесь и тренируйтесь в прямом эфире или в удобное время по записям: 📺 YouTube 📺 VK Видео 📺 Rutube Время начала прямых эфиров московское. #ОнлайнТренировкиWorldClass ❤️ @worldclassfit

🔴На пути к своим целям важно иметь рядом того, кто поможет преодолеть сложности, поддержит и подскажет, куда двигаться дальше. Благодарим всех тренеров World Class за профессионализм, внимание и вклад в спортивные достижения каждого члена клуба Поздравляем с днем тренера!🔴