1 ноября 2026 г. 18:16
Надеюсь я реализую мною задуманное ( так как над этим работаю),а потом серьёзно буду заниматься не как сейчас просто поддерживая форму при этом не выпячивая это как раньше я сейчас так на легках на рубашечке и на очках двигаюсь пусть малые красавцы флексят,искренне радуюсь за своих любимых пиздюков,не стесняются наслаждаться своими успехами ведь к самым малым результатам тяжело идти мне же уже нужно быть чуть-чуть скромнее.
P.SОбнял не заёбываю🤙♥️
1 ноября 2026 г. 18:05
В общем пошёл сегодня в спортшколу потренировал грудь впервые с сентября, кое как жал 80 кг что просто пиздец,но меня это не парит сейчас другие приоритеты тем более мне скоро в армию ( это скоро уже долго давольно длится) я немного сушился потом появились дела (наконец-то) для обычного человека я ещё выгляжу накаченным более менее(типо дома я не одрищал )и даже стал чуть суше, но мне не хочется быть просто кочкой как в 17 лет ,хочется быть кем то помимо особенно осознавая как быстро летит время будто вчера ещё малым 15 летним был,а чуть ли не завтра мне уже 20.
10 октября 2026 г. 21:51
Короче лежал на диване не удачно повернулся вылетело колено правое до этого был дискомфорт для меня это норма к сожалению так как время от времени нужно делать процедуры и плюс похолодание даёт о себе знать :
Итог решил вам поныться хули нет
27 сентября 2026 г. 18:40
Надо снять как я 170 делаю, а то так не интересно ( самое главное снял как делал Трофим👌)