13 октября 2026 г. 14:12
🖼Фото
Вот какая должна быть минимальная форма после двух тренировок на турничках
28 сентября 2026 г. 13:46
🎬Видео
Худенький и дрыщавый снова берется за штангу. Вес сейчас ровно 80
160 на 2 на жестком грифе, на самом деле думал, что послабее буду (как никак -13 кг и три месяца вообще не прикасался)
Столбы за три месяца видимо сильно ослабли, вроде и легко тянется, а спина не ровная- ничего страшного, наверстаю😵🥴
20 сентября 2026 г. 15:01
🖼Фото · 2 шт.
Вот такие пироги
11 сентября 2026 г. 13:40
🎬Видео
С братками сегодня был в очередной сетевом зале- дерьмище полное. Сетевые залы это всегда ужасно