А что, так можно?

Поколение, которое (почти) не занимается сексом? Это я про зумеров. Ребят, родившихся примерно между 2008 и 1998 годами. Во многих сферах они трендсеттеры, включая секс-рецессию, о которой последнее время трещат из каждого угла.  И вот недавний опрос The Kinsey Institute и Playboy тенденцию подтвердил. Из почти 3 800 опрошенных американских парней и девушек 18-29 лет 29% признались, что за последние три месяца секса у них не было. Каждый пятый заявил, что вообще девственник(ца). Каждая вторая девушка и каждый третий молодой человек сказали, что за последние три месяца ни разу не мастурбировали. Но может зумеров и так все устраивает? - возможно, спросите вы (и я тоже). Может они свою сексуальную энергию куда-то успешно сублимируют?.. Есть такое: как минимум каждый четвертый в данном опросе утверждает, что цифровые активности (ИИ-компаньоны,  другие виртуальные отношения типа переписки с кем-то в соцсетях, просмотр сериалов, ну и порно - куда ж без него) их интимные потребности вполне удовлетворяют. В итоге лишь 18% ответили, что недовольны своей сексуальной жизнью. Не исключено, что и критерии сексуальной удовлетворенности тоже поменялись. Например, среди опрошенных молодых людей каждый третий заявил, что просмотр порно полностью восполняет их интимные потребности. Это поколение полностью цифровое - большинство из них не знают жизни без интернета и смартфонов. При этом их молодость приходится на экономические кризисы, пандемии и в целом перманентную неопределенность. Не зря каждый третий в этом исследовании говорит, что финансовые проблемы так или иначе отражаются на их сексе - ходить на свидания и как-то финансово вкладываться в отношения слишком дорого! Но это исследование подсветило еще один странный нюанс. Вроде как зумеры взрослели в эпоху инфо-прозрачности и доступности сексуального образования. При этом лишь треть признались, что пользуются презервативами и также лишь каждый третий когда-либо проверялся на ЗППП🤦‍♀️. В общем, возможно, это первое поколение, которое нашло замену сексу. Или я не права?

Когда вы в последний раз зачитывались тг-каналом пластического хирурга? А рассматривали женскую грудь - точнее, фото «до и после»? Я вот занимаюсь этим последние несколько вечеров - и никак не могу отлипнуть. Канал пластического хирурга Рустама Ильясовича Халилуллина - это сказка с хорошим концом. А также разрыв шаблонов - в том смысле если вы в теории и на практике были против пластики, - теперь, возможно, мнение поменяете. Я - поменяла. Однозначно! Красота в глазах смотрящего, и многое, конечно, зависит от самоощущения. Но случаи бывают разные - оочень разные. В том числе - когда никакой коучинг/терапия/аутотренинг и любимый человек не помогут. Рустам Ильясович рассказывает о своих пациентах и их кейсах эмпатично и информативно - про анатомию, физиологию, ассиметрию, а также психологию решений лечь под нож хирурга. А там хоть книгу пиши - такая коллекция историй!.. Доктор книги пока не пишет, но уже 6 лет выпускает журнал-пособие, о том, как проходят операции, восстановление, какие есть опции и риски. К каждой главе — видеолекция, реальные истории пациентов и фото результатов на разных сроках 🔥. И это тоже интересно!

Мама в 61? Примерно месяц назад новостные каналы в Москве облетел кейс “молодой” мамы⤴️, родившей третьего ребенка - здорового доношенного мальчика. В 60. Ко всему прочему, в матке у нее еще и была крупная (доброкачественная) опухоль. Яицеклетки эта женщина заморозила тоже в зрелом возрасте - почти в 45 лет. Ребенка зачали с помощью ЭКО. Роды были под полным наркозом через кесарево сечение. Параллельно роженице еще и удалили новообразование. "Я понимала, на что иду, и очень этого хотела. Долго готовилась к материнству, мое решение осознанное. Конечно, будет непросто, но я уже вырастила двоих детей,” - рассказала женщина. Через 4 дня после родов ей исполнился 61 год. (Ее беременность, впрочем, вела целая команда специалистов - от онколога до сосудистого хирурга и медицинского психолога). Я уже писала про подобный кейс в Китае. И мне кажется, такие истории, особенно благодаря набирающей популярности заморозке яицеклеток и меняющимся восприятием возраста, скоро перестанут шокировать. А лет эдак через 20 и вовсе станут общим местом. И я по-своему восхищаюсь упорством женщин, которые решаются на беременность в 50 лет и старше. Слабоумие и отвага, что называется. Есть ли в этом определенная доля эгоизма? Возможно. Когда сынок этой женщины будет школьником, ей будет уже сильно за 70. С другой стороны, продолжительность жизни растет и я наблюдаю - по крайней мере, в Европе, очень активных и привлекательных 80-летних женщин, не говоря уже о 60-летних. “Большинство молодых мам в моем окружении лет на 20 меня моложе, - призналась пару лет назад актриса Камерон Диаз. - Для меня это ок, но я тоже хочу оставаться молодой и активной для моих детей”. В этом году Диаз стала мамой уже в третий раз - в 53 года. И она не раз признавалась в интервью, что хочет дожить как минимум до 107 лет (ее старшему ребенку тогда исполнится 50), чтобы как можно дольше присутствовать в жизни своих детей. Оптимистично, согласитесь?.. Как вам такие истории?

9 сериалов про психологию любви Многие из рекомендуемых мной сериалов — американские. Но обсуждаемые проблемы общие и жизненные. Мой топ - Scenes from a Marriage. Добавите что-то к списку? 1. «Сцены из супружеской жизни» / Scenes from a Marriage (HBO, 2021) Ремейк Ингмара Бергмана с Джессикой Частейн и Оскаром Айзеком: распад брака Миры и Джонатана, прожитый сцена за сценой на протяжении нескольких лет. Идея: можно любить человека и всё равно не суметь с ним жить. 2. «Любовники» / The Affair (Showtime, 2014–2019) Роман женатого писателя и официантки, рассказанный двумя версиями: его и её. Идея: в отношениях нет одной правды. У каждого всегда будет своя версия. 3. «Нормальные люди» / Normal People (BBC/Hulu, 2020) Сериал по бестселлеру Салли Руни. Марианна и Коннелл сходятся и расходятся со школы до университета, раз за разом не находя слов для главного. Идея: настоящая близость требует настоящей уязвимости. 4. «Четыре сезона» / The Four Seasons (Netflix, 2025) Три пары, которые давно дружат, каждый сезон отдыхают вместе, пока одна из них не объявляет о разводе и не ломает привычный порядок. Идея: долгий брак не держится на инерции - его нужно заново выбирать, либо решаться на перемены. 5. «Никто этого не хочет» / Nobody Wants This (Netflix, 2024–) Ведущая подкаста о сексе и отношениях, агностик, влюбляется в раввина. Им приходится соединять очень разные миры, семьи и ценности. Идея: любить — значит освободить место для мира другого, не потеряв при этом себя. Или это утопия? 6. «Это мы» / This Is Us (NBC, 2016–2022) Сага семьи Пирсонов в нескольких временных линиях: родители и трое детей, один из которых приёмный, от их рождения до старости. Идея: взрослеть — значит понять своих родителей и простить их. 7. «Американская семейка» / Modern Family (ABC, 2009–2020) Три ветви одного клана в формате псевдодокументалки: классическая семья, брак с большой разницей в возрасте и гей-пара с приёмной дочерью. Идея: семья может существовать во множестве форматов, не всегда вписывающихся в понятие «норма». 8. «Парная терапия» / Couples Therapy (Showtime, 2019–) Документальный сериал: настоящие пары приходят к психоаналитику, а камеры снимают сессии от первой встречи до финала терапии. Идея: Чтобы услышать партнёра, сначала нужно хотя бы попытаться услышать себя. 9. «Большая маленькая ложь» / Big Little Lies (HBO, 2017–2019) Сериал по роману Лиан Мориарти с Николь Кидман, Риз Уизерспун и Лорой Дерн. Пять матерей из живописного калифорнийского Монтерея: за фасадом красивых домов, удачных браков и школьных благотворительных вечеров скрываются измены, ревность и домашнее насилие. Идея: Отношения, которые со стороны выглядят безупречно, самые обмачивые из всех.

Женщинам нужно меньше секса (чем мужчинам)? Согласитесь, подобные представления существуют. Например, что мужчины в целом хотят всегда, а женщины - скажем так… по настроению😁. Но так ли обстоят дела в реальности? Многолетние исследования показывают, что женское желание действительно несколько более переменчиво, чем мужское. И есть объективные факторы, которые на него влияют. Например, удовлетворенность отношениями - это, положительно влияет на либидо у обоих полов, но у женщин связь между качеством отношений и желанием сильнее. (Хотя ключевые причинно-следственные связи тут неочевидны: нельзя установить, повышает ли удовлетворенность желание или, наоборот, сексуальное желание способствует удовлетворенности отношениями.) Есть еще любопытные данные. У женщин большее число детей в целом ассоциировалось с более низким желанием, тогда как у мужчин такого снижения не наблюдалось. Причем гендерный разрыв в интенсивности либидо рос по мере увеличения числа детей. Что для меня очевидно: бессонные ночи, грудное кормление и прочие женские заботы не особо подпитывают готовность к фейерверкам в постели. И в целом такие факторы, как усталость и раздражение, больше сбивают женское желание, нежели мужское. Некоторые исследования подтверждают, что женщинам сложнее, чем мужчинам, отделять секс от эмоций: чтобы хотеть, им важно любить. Ну или верить, что они влюблены - тут немалую роль играют социальные табу типа “не дам поцелуя без любви”. Но самый интересный факт: мужское желание тоже не так прочно и стабильно, как принято считать. Например, такой фактор, как стресс, - главный враг их либидо. (Можно, наверное, назвать и другие факторы - тот же социо- культурный прессинг “быть все время наготове” и с годами снижающийся тестостерон.) Многим парням безусловно секс помогает этот стресс снимать. И многим женщинам тоже (мне в том числе🤣). Хотя, как говорится, все индивидуально. Как считаете - у кого больше потребность в сексе - у мужчин или у женщин?