БФ БольшеЧемМожешь

Наши тренировки выходят на новый уровень! 🦾📚 Безопасность, грамотный подход и максимальная польза для каждого атлета - это главные приоритеты фонда «Больше Чем Можешь». Именно поэтому мы постоянно учимся и развиваемся. Мы рады поделиться важной и очень гордой новостью: на сегодняшний день абсолютно все тренеры нашего фонда имеют официальную квалификацию по адаптивной физической культуре (АФК)! Команда наставников успешно завершила масштабное обучение, которое проходило по двум специализированным программам: • Повышение квалификации (72 часа) - для тренеров с базовым профильным образованием в сфере физкультуры и спорта. • Профессиональная переподготовка (540 часов)- интенсивный трёхмесячный курс для тех, чьё первое высшее образование отличалось от спортивного профиля. Адаптивная физкультура - это тонкая и глубокая наука. Теперь наши наставники ещё точнее знают, как правильно распределять нагрузки для ребят с самыми разными диагнозами, как помогать им эффективнее держать баланс, развивать координацию и безопасно идти к своим спортивным целям. Мы поздравляем нашу команду тренеров с успешным завершением учёбы! Спасибо за ваше стремление быть лучшими в своём деле ради наших атлетов. С такой командой впереди только новые рекорды! 🚀🏆

В эти выходные наши ребята приняли участие в одном из самых красивых стартов - знаменитом Сочи Марафоне! Потрясающие южные пейзажи, пальмы, морской воздух и крутая энергетика участников сделали эти дни незабываемыми. Трасса в Сочи известна своим рельефом и требует хорошей выносливости, но трудности только раззадорили участников. Наши ребята отлично разложили силы по дистанции, показали железный характер и уверенно добрались до финишных арок, пополнив свои коллекции уникальными медалями. Но самое главное на таких выездных стартах это, конечно, атмосфера. Поддержка единомышленников, командный дух и улыбки на финише заряжают невероятными эмоциями и дают силы двигаться к новым спортивным целям. Огромное спасибо организаторам за этот крутой праздник бега, волонтёрам за помощь и надёжность, и всем болельщикам, которые горячо поддерживали ребят на каждом метре трассы. Вы супер!♥️

Работа тренера в фонде Больше Чем Можешь - это про невероятную чуткость, терпение, профессионализм и умение найти подход к каждому атлету. Для наших ребят с инвалидностью тренер - это наставник, который помогает поверить в собственные силы, шаг за шагом преодолевать страхи, учиться правильно дышать, держать баланс и уверенно двигаться вперед. А для наших волонтеров - это человек, который учит бережности, слаженности и правильной работе в инклюзивных тандемах. За каждым громким финишем на марафонах, за каждой новой личной медалью и за каждым самостоятельным шагом на трассе всегда стоит ваш огромный, ежедневный и кропотливый труд. Спасибо за ваши горящие сердца, за поддержку на каждом метре дистанции и за то, что вы открываете для наших атлетов мир безграничных спортивных возможностей. Мы вас очень ценим и любим! 🫶🏻✨

🎭 Костюмированная вечеринка А что если начать утро не как обычно, а в костюме любимого персонажа? Мы собираемся именно для этого - примерить новые образы, повеселиться и вкусно поесть! 📅 Дата: 7 ноября 2026 года ⏰ Время: 10:00 📍 Место: Офис HTS, ул. Новоорловская, д. 3/1 Что вас ждёт: 🎭 Костюмы и образы разных персонажей - приходите теми, кем всегда мечтали побыть 🍬 Тематические угощения - приносите вкусненькое, устроим общий стол 🎁 Подарки за лучшие костюмы 🎉 Игры, развлечения, танцы и море веселья Лёгкая атмосфера волшебства приветствуется, но без страшилок, только ваши идеи, юмор и хорошее настроение. Запись обязательна! Ссылка для регистрации: https://forms.gle/CNK9ogzMTcGJQpyT6

Наше географическое путешествие продолжается, и сегодня мы переносимся в город на слиянии Волги и Оки. Знакомьтесь, это Ольга Крейчик — руководитель представительства фонда #БольшеЧемМожешь в Нижнем Новгороде. Включайте видео — в нём Оля лично проводит экскурсию и рассказывает: 📍 Где обычно проходят наши нижегородские тренировки и почему эти локации так любят ребята. 🏃‍♂️ Кого мы очень ждём в нашей большой и дружной спортивной семье — и атлетов, и волонтёров. Мы верим, что радость движения и спорт должны быть доступны каждому человеку, независимо от его диагноза. И мы создаём эту атмосферу равных возможностей на каждой тренировке!