Русский24 октября 2026 г. 17:19
🖼Фото
Быстрый шоссейный бег: из чего складывается результат?
Перед Гатчинским полумарафоном встречаемся в 1:59, чтобы разобрать на атомы быстрый шоссейный бег.
Вместе с Василием Пермитиным поговорим о том из каких компонентов складывается высокий результат на шоссе: каковы физиологические требования для устойчивого прогресса, насколько важна экономичность и механика, какие секреты скрывает в себе питание и что является ключевым фактором восстановления, можно или нужно ли пить подбродивший изотоник, как не гнаться за трендами и подбирать обувь и экипировку, которая сделает быстрее именно вас и почему карбон – не всегда равно скорости и прогрессу.
В конце — Q&A: можно будет задать любые каверзные вопросы, а автор самого интересного получит подарок от нашей команды.
А ещё дропнем специальный дроп, созданный к Гатчинскому полумарафону.
📌 6 ноября | 18:30
📍 Лодейнопольская, 7
💌 Регистрация на встречу
P.S. Приходите за капелькой вдохновения и бидончиком полезной информации, всех ждём!